BELの強み

1.通いやすさ

BELは西武池袋線中村橋駅徒歩3分・富士見台駅徒歩7分の場所にあるので地元の方は

もちろんお仕事帰りにも通いやすいトレーニングジムで池袋駅からは最短で12分でついてしまう距離です。

隣が練馬駅のため西武新宿線・副都心線・有楽町線・大江戸線のユーザーの方もお越し頂きやすく、

西武新宿線鷺ノ宮駅から自転車で10分・JR中央線阿佐ヶ谷駅からバスで25分・荻窪駅からバスで30分

都営大江戸線豊島園駅から自転車で10分弱・光が丘からも自転車で15分など各方面から通いやすい立地となっています。

BELの裏にパーキングエリア、目の前の千川通りにはパーキングメーターがありますので車でのご来館も可能です!

​2.怪我や慢性障害などの痛みに対して強い

トレーナーは整形外科での勤務経験があり怪我や慢性障害の

痛み改善やリハビリの指導の実績があります。

担当実績…腰椎ヘルニア・頚椎ヘルニア・変形性関節症・靭帯損傷

半月板損傷・四十肩・慢性腰痛、肩こりなど。

実際BELには半数以上のお客様が何かしらの身体の不調を

抱えていらっしゃっています。

痛みや症状の度合いにより一人一人違うトレーニングプログラムを

作成していますのでご安心ください。

また、BELは新星中村橋整骨院と提携しているため、治療→リハビリ→トレーニングと1段ずつステップを踏んでいくことができます。

痛みが改善した後はトレーニング後にケアとして整骨院に通われる方も多くいらっしゃいますので痛み再発の予防として整骨院でのケアをお勧めしています。

新星中村橋整骨院のHPはこちら↓

http://www.nakamurabashi.jp

3.あなたの今の身体の状態をチェック

あなたの今現在の身体の状態を

①カウンセリング…目的目標や既往歴、食生活、ライフスタイルなどお伺いします。

②体組成チェック…INBODYという機器で『体重』『筋肉量』『体脂肪』など今の身体の状態を正しく把握します。

​③身体のチェック…姿勢や動かし方のクセをチェックし、硬くなっている筋肉・動きが悪くなっている関節・うまく使えていない筋肉などを把握します。

④1〜3の結果を元にあなたに合った完全オーダーメイドのプログラムを作成いたします。

①カウンセリング          ②体組成チェック         ③姿勢・動作チェック

4.運動に自信がなくてもできる・ないからこそ見てもらう

『運動に自信がないけどできるか?』『学校の体育以来運動してないけど大丈夫?』『運動部に入ったことないし運動オンチでもできるか?』『お医者さんに筋肉を増やせと言われたがやり方がわからない』などのご質問をよく受けますが、このような『不安がある方こそ』パーソナルトレーニングをオススメしたいと思います。

マンツーマンで見てもらえるから、どこがうまく行っていないか・どうしたらより良くなるかを丁寧に指導することができるからです。

フィットネスクラブでは大体が一番最初にマシンの使い方を教えてくれるのみで、そのあとは個人でトレーニングを行なっていくので『これで合っているのか?』『正しいフォームでできているのか?』『このマシンを使うとなんか肩が痛い』など間違った使い方を続けてしまうことがあります。

なのでトレーニング初心者の方こそパーソナルトレーニングで丁寧に見てもらうのをオススメしています。

BELのトレーナーは10〜92歳まで幅広い年齢層のトレーニング指導の経験があり、わかりやすく丁寧な指導と一人一人の体力や運動経験などに合わせた指導を行えるよう尽くして行きます。

5.怪我やリハビリに強い資格を有している

BELのトレーナーは最難関資格の『アスレティックトレーナー』という

アスリートの怪我の評価から救急処置、テーピング、リハビリ、

スポーツ復帰まで幅広く対応できる資格を有しているため

一般的なパーソナルトレーナーの資格よりリハビリや痛みの対応など

メディカル寄りの対応に長けています。

また『NASM-PES』というパーソナルトレーナーの資格も有しているため

ボディメイクやダイエット、スポーツパフォーマンス向上なども対応可能です。

定期的にセミナーに参加したり専門書などから常に新しい知識や技術などを

学んで皆様のトレーニングをより効果的な内容にするよう

日々アップデートしていくことを怠りません。

​6.料金が他社に比べて安いから、続けられる!

BELは他社のパーソナルトレーニングに比べて料金設定が安くなっているため、短期的ではなく継続的なトレーニングが行えるため、痛みを改善したのちは痛み再発の予防やダイエットではリバウンドしない身体づくりなどが安心して行えます。

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