安藤　寛修

生年月日　1994年1月17日

出身地　　　東京都小平市　

血液型　　　O型　　　　　

　　保有資格　　日本スポーツ協会公認

　　　　　　　　　　アスレティックトレーナー

　　　　NASM-PES

　　　　　　　BESJ-Mat Pilates　

　　　　　FMS Lv2 　　

　　　　　SFMA Lv1 　

　　　　　FCS 　　　　

　　　　　　　　　　Gray Institute   3DMAPS

趣味　　 　トレーニング　

　　　　　　　　　　　バレーボール（始めて1年）

　　　　　　バスケットボール

　　　銭湯めぐり

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経歴

私は小学生の頃にバスケットボールを始め専門学校まで続けていました。

始めた頃は毎日毎日練習しているのに思うように上手にならずに「なんか、つまらないな。」と感じていました。

中学生になるとお小遣いでバスケットボールの雑誌や本を読み漁り、練習も部活以外に近くの公園でボールが見えなくなるまでずっとボールに触っていました。チームの中では上手いほうにはなれましたがチームを勝たせることはあまり出来ず悔しい思いをしていました。

この頃からただバスケットボールの練習をすれば上手くなるわけではないのではないか？と感じていましたが他に方法がわからなかったので練習に明け暮れました。

そして、高校生になり部活と朝練に加えてクラブチームにも参加していた中で先輩に

「トレーニングジムで鍛えよう！」と誘われたのがこの業界に入るきっかけとなりました。

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トレーニングを続けていくと、「当たり負けしない」「自分より背の大きい選手からリバウンドを取れる」「早く走れる」そして何よりそんな風になれた自分に自信が出来ました！

この頃からトレーニングや自分の体の使い方に関して興味を持ち始め体のことを学びに大学へは行かず専門学校に入学しました。

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専門学校では解剖学、スポーツ外傷障害、救急救命、栄養学、アスレティックリハビリテーション、検査・測定と評価、スポーツ医学、予防とコンディショニング、現場実習、ストレングス＆コンディショニング、バイオメカニクスなど様々な教科を勉強し、業界最難関資格と言われるアスレティックトレーナー という資格を取得しました。

学んだことはクラブチームでのプレイ中、より自分の体をコントロールできるようになり上達を感じられとても　　ワクワクしたのを今でも覚えています。

在学中には大手フィットネスクラブにて学校で学んだことをお客様に指導すると色んな方に喜ばれこの道に進むことを決め、お客様一人ひとりともっと深く関わりたいと思ったためパーソナルトレーナーの道を歩み始めました。

卒業後はパーソナルトレーナーとして活動を始め、

パーソナルトレーニングジムではプロサッカー選手、テニス、ゴルフ、バレーボール愛好家のトレーニング指導や日常生活での不調を改善するトレーニングを指導を担当してきた。

整形外科では腰椎ヘルニア・頚椎ヘルニア・変形性膝関節症・四十肩・前十字靭帯損傷などの怪我のリハビリ担当、腰痛・肩こり・姿勢改善、日常生活をより快適に過ごすための体力づくりなどのトレーニングを指導担当してきた。

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2020年からBody Education Laboratoryにて勤務。

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